Durante la masterclass live entreremo nella pratica della nutrizione sportiva professionistica, affrontando temi come:
• gestione dell’alimentazione in funzione di allenamenti e partite
• disponibilità energetica e timing dei nutrienti
• strategie pre, intra e post performance
• recupero e gestione delle richieste energetiche elevate
• idratazione e integrazione nel calcio professionistico
• organizzazione nutrizionale nelle settimane con più gare
• applicazione pratica delle evidenze scientifiche nel lavoro quotidiano con l’atleta
MASTERCLASS LIVE – FUEL PERFORMANCE: Strategie nutrizionali nell’alto livello
Il prezzo originale era: 49,00 €.34,90 €Il prezzo attuale è: 34,90 €.
Relatore: Dr. Danilo Azara, biologo nutrizionista e nutrizionista dell’Atalanta BC, con esperienza diretta nella gestione nutrizionale di calciatori professionisti di Serie A.
Durante la masterclass entreremo nel vivo della nutrizione sportiva applicata al calcio professionistico, analizzando come organizzare l’alimentazione in funzione degli allenamenti e delle partite, come gestire la disponibilità energetica e il timing dei nutrienti e quali strategie adottare nelle fasi pre, intra e post performance.
Ampio spazio sarà dedicato anche al recupero, all’idratazione, all’integrazione e alla gestione delle settimane caratterizzate da più gare, con l’obiettivo di comprendere come le evidenze scientifiche possano essere tradotte in scelte concrete e realmente applicabili nel lavoro quotidiano con l’atleta di alto livello.